今天是9月1号，开学的第一天，按照往年的惯例，这个时候家长应该已经和孩子们坐在了电视机前，看起了《开学第一课》。
但是2020年的《开学第一课》有点特别，电视屏幕上出现的，都是这半年多以来奋战在抗疫一线的专家和医护工作者。微博上的网友们也都在说，今年的这堂课，未免也太好哭了……
钟南山：
人的命是最重要的人权！
“什么是最大的人权？人的命是最重要的人权。我们保住了这么多人的命，这是我们最大人权的表现。”
这段振聋发聩的话，来自中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山在今年《开学第一课》上的演讲。网友说，今年的这节课，一边振奋人心，一边让人泪流满面。
8月11日，国家主席习近平签署主席令，授予84岁的钟南山院士“共和国勋章”，表彰他在抗击新冠肺炎疫情斗争中做出的杰出贡献。在2020年《开学第一课》的课堂上，钟南山将结合个人成长经历和真实感悟，讲述自己在战火中出生、在父母影响下学医从医、在“非典”时挺身而出，以及在新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事，激励年轻一代热爱生命、敢于担当。
“1月23日上午10点，武汉关闭了离汉通道，这座英雄的城市，经历了整整76天、1814个小时的封锁，换来了让中国至少减少感染70万人。这就是我们的国家，首先抓住人的生命是第一宝贵的。”
来自湖北的王睿同学，通过云课堂连线的方式向钟南山表达了致敬，并立志要成为一名向他一样有担当的医生，而钟南山也在节目中向他表达了鼓舞和期许。他表示“中国的医生从来都是好样的，因为越到最艰苦、最困难的时候，就能看出一个医生的本色”，希望以王睿为代表的年轻一代能够“敢医疗，敢实践，敢说话”。8月24日，王睿收到了北京大学医学部的录取通知书，成为了钟南山的大学校友，正式开启了自己的医学之路。
在全国4.26万名援鄂医务人员中，“80后”“90后”约占7成。节目中，北京大学国家援鄂医疗队“90”后党员作为青年医护代表，展现老一辈医务工作者和年轻一代医务工作者之间的医德传承和精神延续。抗疫斗争期间，他们通过书信向习近平总书记汇报自己的成长感悟和工作情况。总书记在回信中肯定他们“彰显了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷”，并称赞“新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的！”钟南山听完他们的故事后，写下了“一个人也不能少”作 为寄语，鞭策年轻一代要勇挑重担，在国家需要时挺身而出。
张定宇：
一定要为我们的国家筑起一道生命的长城！
“我必须跑得更快，才能跑赢时间，把重要的事情做完；我必须跑得更快，才能从病毒手里，抢回更多的病人！”说出这话的人，名字叫作张定宇，他是湖北省卫生健康委员会副主任、武汉市金银潭医院院长。在武汉疫情防控期间，张定宇冲锋在前，带领医院干部职工救治2800余名患者，其中不少为重症、危重症患者。
张定宇说：“我和我们的同事，说得最多的一句话，就是‘我们要保卫我们的城市，保卫我们的人民。”
虽然身患渐冻症的他，双腿正渐渐开始萎缩，但是他内心的力量却不容置疑。在这段逆境前行的日子里，张定宇站在疫情肆虐的风暴中心，发出了最有力量的声音。“我知道以后自己会是怎么样，所以我反而不害怕它了，我现在要做的事情，就是尽量的享受我的生活、享受我的工作，我努力的工作就是因为我热爱生活！”
张伯礼：
中华民族是英雄的民族，
但他也是在磨难中成长起来的
“我当时恨自己。怎么关键时刻掉链子？最需要的时候，怎么得了这个病？”
发出这样感慨的人，是一位医生。他就是中国工程院院士张伯礼。今年的大年初三一大早，他带着医疗队飞赴武汉，并在抗疫一线坚守了82天。
劳累的工作导致了胆囊炎的发作。72岁的张伯礼在武汉做了手术后的第三天，就又投入到了工作中。2020年《开学第一课》上，康辉问张伯礼，当时内心会不会担心自己的身体？
然而张伯礼回答，他更担心的是整个团队——将近300人的医疗工作者队伍。“我们中医这个胆叫胆腑，是中正之官，决断出焉。胆虽然没了，但做决断的勇气不能少。”
张伯礼在抗疫一线能有如此胆气，是由于中华民族自古以来的战疫经验积累，以及一代代人面对传染病顽强抵抗的勇毅，他在《开学第一课》上对大家讲：“中华民族是英雄的民族，但它也是在磨难中成长起来的。”
早在甲骨文中就有关于疫病的记载，中华文明历史中有文字记载的大的疫病就有三百多次。从春秋战国到秦汉，再到以后唐宋明清，几千年来我们中华民族不断的跟疫病斗争，总结了很多的经验。在节目的课堂中，张伯礼为大家讲述了中华民族的抗疫史，和这次是如何站在前人的肩膀上，快速应对疫情的。
张文宏：
最好的药是免疫力
“你在家里不是隔离，是在战斗啊！你觉得很闷，病毒也给你闷死啦。”“等疫情结束，大幕落下，我自然会silently(安静地)走开。”“防火防盗防同事！”“最好的药就是免疫力。”
这些耿直风趣，专业“硬核”的话，都出自张文宏之口。
张文宏是复旦大学附属华山医院感染科主任，被网友称为“网红医生”。8月19日，第十二届“中国医师奖”名单正式公布，张文宏榜上有名。新冠疫情期间，张文宏奋战在抗疫一线，他的发言总能鼓舞士气，令人积思顿释。在这位“网红医生”被转发的语录背后，体现的是他的高明医术和医者仁心。
这次，在2020年《开学第一课》的课堂上，他为即将迈入新学年的学生们上了一堂生动的科学课，并为大家送上了十大“少年儿童卫生健康宝典”。
少年儿童卫生健康宝典
1. 戴口罩是保护自己也是保护他人。
2. 洗手要像做作业一样认真。
3. 打喷嚏、咳嗽要用纸巾或胳膊肘挡住嘴。
4. 聚餐用公筷，餐具不混用。
5. 不摸来路不明的小动物，手脏不要摸自己。
6. 早餐要吃好，多吃高蛋白。
7. 不过度用眼，眼睛累了多远眺。
8. 坚持锻炼，保持合理体重。
9. 每天睡足一个香甜的好觉。
10. 健康成长比成绩更重要。
只有科学力量和个人力量的紧密结合，我们才会逐渐形成面对疫情的良性机制，这样离彻底战胜新冠病毒才会更进一步；也只有这样，假如未来又遇到类似的病毒，我们才会更有勇气和信心去面对它和打败它。
“野火烧不尽，春风吹又生。”疫情从来不会击垮我们，错过的春天也终将会到来。每一次面对疫情来袭，我们采用隔离、治疗、防护这些手段，其实背后都是不断增长的科学知识。人类和病毒的战斗史证明，只要我们能够真正掌握病毒的信息，跟踪它的传播足迹， 破解它侵害人体的秘密，找到克制病毒的武器，那病毒就不再那么可怕了。这就是科学的力量。
今年上半年，学生们坚持呆在家里，通过云课堂上课。在家隔离也是和病毒战斗，每个学生都是“小战士”。步入新学年，愿学生们都能珍惜来之不易的课堂，遵守“少年儿童卫生健康宝典”，用强健的体魄和饱满的精神，为梦想插上腾飞的翅膀。
我们这个民族自古以来对于生命健康就用心地在守护，我们对于大自然心存一份敬畏，而面对所有重大的疫病，我们都能够勇敢地去斗争，在这背后是一代又一代中国人的那一份智慧、勇气和担当。一起为中国加油！
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