维生素是人体必须的六大类营养素之一，虽然在体内的含量微乎其微，但并不代表不重要，人体的很多的疾病，都是由于维生素缺乏导致的，大量的数据表明;中国人的维生素摄入普遍不足，这就需要额外补充维生素的营养制剂，每天吃蔬菜水果为什么维生素还是缺乏？

小米创立不到2年，卖产品仅仅一年的时间，就一脚踹开了百亿俱乐部的大门，年销售额突破一百亿，这对于任何一个创业公司来说都是不敢想的事情，确实当年小米创始人雷军自己都没有想到。 在挺进世界500强的这条路上，任正非带领华为走了23年，马云巴巴走了18年，腾讯马化腾用了19年，而小米雷军只用了9年，成就了全球最年轻的500强企业。 这些数据足以让小米位居传奇公司之列了吧？ 雷军在这本书的推荐序中感慨的说：小米是什么？这是10年来，他被问及最多的一个问题。 小米是工程师的梦想，靠技术和产品亲手改变

《孙子兵法》6111字，似乎每个字都艰深玄奥，让很多人望而却步；其实，只要抓住兵法的根本思想，就会发现处处豁然开朗、字字明明白白。 本书作者华杉，研究孙子兵法二十余年；在本书中，抓住兵法根本思想，通过155个经典战例，将《孙子兵法》的原意剖析得详尽透彻。同时援引2000多年来，解读《孙子兵法》的传世注家曹操、杜牧等11人的注解，从不同角度还原兵法原意。 全书通俗流畅，精彩纷呈；背水一战、围魏救赵等经典战例，更是讲解得令人身临其境，犹如置身战场上空，看交战双方兵马调动，浴血奋战，在震天的厮杀声中演绎着兵法的

每晚想用故事，陪伴每个宝宝安静入睡。

本课程将帮助父母掌握来自美国的三种全新教育方式。冲动管理，让孩子有“界限”，懂得尊重他人；情绪管理，让孩子建立起良好的沟通能力，收获高情商；创新思维培养，让孩子爱上学习和思考。让你的孩子轻松赢在起跑线！

你是否知道，你本人（没错，就是你！）比任何玩具都更让孩子喜欢和着迷呢？ 孩子们并不需要智力玩具或者电视节目，他们需要的是你！他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，他们需要被重视，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密关系！ 在处理与孩子沟通的问题时，控制、放任、贿赂、威胁都是家长们常用的方法。这些不同类型的教育方法都有一个严重的缺陷，那就是可能导致孩子无法以恰当的方式来表达情感和进行沟通，从而无法建立起父母与孩子的亲密关系，孩子也就无法得到家庭关系所带来的归属感和安全感。

激励足以供孩子享用一生，它是成功教育的灵魂。因此，请多给孩子一些激励，努力挖掘孩子的闪光点，让孩子充分树立信心，自信地走好人生的每一步。有了父母的激励，孩子将不畏艰险，战胜前进路上的困难，最终摘取丰硕的果实，迈入成功的殿堂。

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我是一名80后哈佛宝爸，曾任好未来留学事业部总经理，前顺顺留学CEO。 我和我的团队正在做一个在线早教项目【乐智龙】，现已更名为【卡比早教】，教爸爸妈妈与孩子玩游戏，这一理念来源于哈佛大学创新实验室。 本期我们邀请了康奈尔大学的博士研究生倪明卉为我们解读《原生家庭》。 倪明卉 康奈尔大学心理系博士在读，香港大学心理学学士学位毕业 曾参与自闭症儿童相关的研究及临床治疗 曾在知名儿童公益组织World Vision世界展望会从事研究工作 曾在Lothian Autistic Society自闭症

我是周育如，台湾清华大学幼教系主任，长期从事儿童早期教育研究，我在“得到"开过一个儿童阅读启蒙的课程《如何开发孩子的阅读潜力》。这次呢，我要来跟你谈一个很特别的题目:孩子的情绪教养。